年長 座禅体験に行きました!

平成28年 10月11日(火)

 今日は、研修センターに座禅体験に行きました。

和尚さんに挨拶をし、座禅の足の組み方をまずは教えてもらいました!

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「ち~ん」という鐘の音を合図に座禅が始まりました。

座禅中は「薄目で、朝起きてから、寝るまでに話す人の顔を思い起こしてみること」と

和尚さんに言われ、一生懸命考える子ども達。

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・・・薄目??でしょうか・・・?

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静かにしていると、外を走る車やバイクの音、鳥の鳴く声、風が吹いて障子が動く音・・・が聞こえてきました。

こんな体験は滅多に出来ないですね

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貴重な座禅体験となりました!